Ensure adalah salah satu merk susu yang dikhususkan penggunaanya untuk dewasa sampai lansia. Ia memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi secara rutin setiap hari.

Di Indonesia sendiri, anda dapat dengan mudah menemukan merk susu ini di rak-rak warung ataupun swalayan.

Merk susu sehat ensure memilki beragam varian jenis, diantaranya adalah ensure rasa vanilla dan juga goldsure rasa vanilla. Dalam hal ini anda bisa membelinya sesuai dengan kebutuhan anda.

Namun, sebelum anda membeli produk ini. Ada baiknya anda mengetahui beberapa manfaat dari ensure susu untuk lansia. Berikut adalah beberapa manfaatnya.

Apa Manfaat Ensure Susu Untuk Lansia?

1. Manfaat Kesehatan

Susu ensure mengandung beberapa vitamin dan juga nutrisi yang baik untuk tubuh, diantaranya adalah kalsium, zat besi, vitamin C, D dan juga kandungan kandungan lainnya.

Dengan mengkonsumsi ensure diharapkan para lansia tetap dapat hidup sehat meskipun usianya sudah tidak muda lagi.

Selain itu, kandungan nutrisi yang ada pada susu sehat ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan kolesterol dan menjaga organ-organ tubuh penting lainnya seperti misalnya tulang otot.

2. Manfaat Kebugaran

Selain sehat, setiap orang juga menginginkan hidup bugar, dapat berjalan kesana kemari dan juga dapat beraktivitas secara normal.

Untuk dapat beraktivitas secara normal tentu saja membutuhkan tulang dan juga sendi sendi yang berfungsi secara prima.

Pada usia tua, terkadang tulang dan sendi keropos sehingga membuat lansia tidak dapat berjalan dengan baik.

Maka dari itu, meminum ensure secara rutin dapat membantu anda untuk mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah dari berbagai penyakit yang berhubungan dengan tulang dan juga sendi.

Itulah tadi manfaat yang bisa didapatkan ketika anda meminum susu sehat secara rutin.

Namun, tentu saja itu bukanlah satu satunya cara yang dapat dilakukan untuk mencapai hidup sehat di usia lanjut. Selain meminum susu anda juga harus menjalankan pola hidup sehat.

Diantara pola hidup sehat adalah banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan, serta menghindari makanan mengandung gula dan lemak. Biasakanlah untuk mengukus makanan dibandingkan menggorengnya. Itu lebih sehat bagi tubuh anda.